健身的书籍女生推荐(健身必看的书)

哪些健身书籍好1、《科学身材管理：自律与科学原理的掌控》，我认为健身有两点不能忽略，就是自律和科学，这是我个人认可的健身类书籍。没有自律，再好的健身方法、教练、器材、场馆也不管用...

阅读全文作者：admin 日期：2023-09-30 分类：书籍推荐