麦肯锡情绪管理书籍推荐(麦肯锡情绪管理课pdf百度云)

《麦肯锡极简工作法》

1、不管前面做得再好，如果在推介方案上没有做好的话，那后面的就会功亏一篑了。在本章节中描述了麦肯锡公司的 “金字塔”、“MECE分析法” 以及 “头脑风暴法 ” 。

2、当我拿到书后，我发现其实是国人编著的一本麦肯锡极简工作发，而非第一作者。

3、麦肯锡极简工作法是属于企业管理图书，是世界500强的企业读物。归纳麦肯锡盛行数十年的解决问题的方法，教你用简单方法做复杂之事，将工作速度和工作效率提升到极致。麦肯锡告诉你：要聪明地工作，远离更辛苦地工作。

4、（3）运用麦肯锡新创公司分析法，分析各方面的因素，抓住主要源头解决问题。

如何提升心理韧性

培养目标意识 只有一个心里始终装着目标的人，才能够在哪怕失败了，他的注意力也仍然在想，我怎么达成目标，而不是自怨自艾。

提升心理韧性的方法包括以下几点：建立积极心态：学会乐观思考，认识到挫折是成长和学习的机会，用积极的心态看待生活中的问题，找到解决问题的方法。

培养心理韧性的三个方法：始终提醒自己铭记目标，保持自我激励。可以使用三个工具：目标提醒页、关键问题清单和目标回顾日记。关键问题和目标回顾日记这两点还没做过，可以去尝试一下。

要培养孩子的心理韧性－关键是要建立自信。提供安全环境，培养解决问题能力，教会情绪管理，鼓励迎接挑战，给予适当赞美，这些方法均可以有效增强孩子的自信心理，让他们在遭遇困境时也能够坚韧应对。

选择好的负面情绪，采取正面行动 总结：所谓性格，可以说指的是思维、情绪、行为模式。思维、情绪、行为是相互影响的。主动背负超人一般的要求，会导致自己陷入两难境地。试着正向思考，提高自己的心理韧性。同时，也放过自己。

寻求支持和帮助：如果遇到了与某些类型人交往引发的困扰，寻求朋友、家人或专业心理咨询师的支持和建议，提升自己的心理韧性和社交能力。总之，在社交过程中，保护自己的心理健康和人际关系的稳定发展是非常重要的。

【干货】读书会上,书友都分享了哪些“管理类”好书?

1、有两位书友分享了麦肯锡系列的书籍，《麦肯锡工作法》和《麦肯锡-问题分析与解决技巧》。 麦肯锡这个系列的书籍，提供了大量、实用的管理分析工具。管理者经常要面对困境、解决问题，而解决问题要从了解一个问题的实质入手。

2、《OKR工作法》是一本关于目标与关键成果管理的书籍。作者在书中总结了她在领英、Zynga以及许多硅谷大公司中学到的管理经验，详细阐述了OKR的基本框架、目标制定方法、从组织层面的落地方法以及产品团队完成目标的时间规划等。

3、最后和动力读书会分享下最新的思维导图，供书友们初读、重读、查阅亦或随手翻阅。提前祝大家五一假期快乐，节后5月5号读书会生活者之夜·《叔本华的治疗》约起来。

4、《管理的实践》《管理的实践》（The Practice of Management），开启了管理学发展史上的新时代。现代大部分流行的管理思想和实践都可以从这本书中找到根源。

5、樊登读书始终以轻松、友善、有启发作为品牌内容价值观，以轻松的形式、友善的态度、为用户带来有启发的内容 。

6、下面，就让我们来看看哪些职场类书籍可以让人认知提升。《领导力的五个层次》《领导力的五个层次》是由心理学家马斯洛所著，它探讨了领导力的不同层次。