推荐书籍改变自己(书籍改变自己作文)

畏畏缩缩的乖乖女,一定要读书改变自己

1、畏畏缩缩的乖乖女读烂这6本书，成就了不起的自己 《杀死一只知更鸟》 评分：3 关于勇气与正义的教科书。《杀死一只知更鸟》的可贵之处在于，它塑造了人类家庭教育的典范，并提供了极具可操作性的实例与示范。

2、《你当像鸟飞往你的山》惊人的故事，让你勇敢做自己。这是作者无法想象的扭曲的原生家庭，从这个世界里走出来的她，本身就值得被称赞。《活出要的锋芒》与其“忍”到内伤，不如“撕”出机会。

3、当然，读书不是指随便读哪种书都有用，女孩子要想心理强大，应该有针对性的阅读，比如《被讨厌的勇气》《平凡的世界》《肖申克的救赎》等等。NO.2让自己独立起来 女孩子不仅要精神独立，还要经济独立。

甩掉自卑悲观8部心理学好书让你人生开挂

《社会心理学》 “有三样东西晶极薄紧硬的、钢铁、钻石以及识自己 这本书是一部经典的心理学著作，它是由著名心理学家戴维·迈尔斯写成的。作者通过深入研究社会心理学的基本原理和理论，探讨了人类与社会环境之间相互作用的复杂关系。

《自卑与超越》——阿尔德·阿德勒：阿德勒心理学的代表作之一，主要讲述自卑心理和超越自卑的方法，对于自我疗愈非常有帮助。

简介：《心理学与生活》是美国斯坦福大学多年来使用的教材，也是在美国许多大学里推广使用的经典教材，被ETS推荐为GRE心理学专项考试的主要参考用书，还是被许多国家大学的普通心理学课程选用的教材。

心灵鸡汤类的书籍，基本上都可以让人重获自信。典型《不抱怨的世界》、《感谢折磨你的人》。成功学类的书籍，可以激发人的欲望和潜能。典型《世界上最伟大的推销员》、《唤醒心中的巨人》。

十大著名心理学书籍有：《遇见未知的自己》，《梦的解析》，《幻想即现实》，《心理学与生活》，《乌合之众》，《社会心理学》，《爱的艺术》，《自卑与超越》，《为何家会伤人》，《给心理治疗师的礼物》。

教你正视自己的书籍 《自卑与超越》 （德）阿德勒 中国人民大学出版社 2013年09月 人人皆有自卑情结，我们正是在对自身的自卑的不断超越中，完成了成长。

有没有一些缓解暴躁易怒等负面情绪情绪,提升个人自律,修养的书籍?

《如何控制自己的情绪》 [美]奇普·康利【推荐理由】作者通过用清晰明确的方程式形式，把每个人都会面临到的各种重要情绪呈现出来，书中不是用大道理小方法来让你调整情绪，而是告诉你各种情绪在链接碰撞后发生的“化学反应”。

《我的情绪为何总被他人左右》[美]阿尔伯特·埃利斯/阿瑟·兰格【推荐理由】有时愤怒并不来源于自身，而是被身边的人影响。

《情绪断舍离》我们总有许多不必要的烦恼和多余的情绪。如果少了它们的干扰，我们就能够保持清明的头脑，轻松上阵，把时间和精力留给更重要的人，更想做的事。

我会看《一个人的好天气》《肖申克的救赎》《浮生六记》《情绪自控力》《别让小情绪害了你》来平缓自己的心情。

缺乏自信的人可以看哪些书?

自助心理学书籍：《自信力》、《自信来自于你》、《你懂的，自己就好了》等，这些书籍将帮助你理解自信的本质，并提供实用方法来培养和增强自信。

《让往事随风而逝》作者：弗朗辛夏皮罗（Francine Shapiro）豆瓣：7 你是否觉得自尊心很低，觉得自己没有价值？这本书可以帮你改善缺乏自信、抑郁的问题。

缺乏自信应该看的书籍如下：《自信的秘密》——罗伯特·安东尼、《遇见未知的自己》张德芬等。自信，顾名思义，就是相信自己。很多人的能力其实不差，但是失败就失败在，自己不相信自己上。

缺乏自信的人可以看哪些书？我来回答一下：缺乏自信的人可以看一些励志的书来增强自信心，以下是10本值得推荐的励志书籍，涵盖了多个不同的主题和领域，可以帮助读者提高自信心和个人成长：《原则》。

《人性的弱点》作者：卡耐基。作品简介：该书汇集了卡耐基的思想精华和最激动人心的内容，是作者最成功的励志经典，出版后立即获得了广大读者的欢迎，成为西方世界最持久的人文畅销书。

心灵鸡汤类的书籍，基本上都可以让人重获自信。典型《不抱怨的世界》、《感谢折磨你的人》。成功学类的书籍，可以激发人的欲望和潜能。典型《世界上最伟大的推销员》、《唤醒心中的巨人》。