心情浮躁推荐的书籍(心情浮躁适合看些什么书)

大学书单想摆脱情绪焦虑都给我去读它

想摆脱心情焦虑浮躁就给我狠狠地读这六本书《荔枝依旧年年红》三餐四季中，愿你安坐当下不浮不躁。人生沉浮时愿你悲喜自渡，不惧不忧。

《人生海海》 作者：麦家评分：0生 “没有完美的人生，不完美才是人生。” 这本书给我最深的感觉就是故事是如此真实，里面的各 种人物值得认真品味。生活对于我们每一个人的磨难， 都是人生不可逃避的课程。

《云边有个小卖部》-张嘉佳 在云边镇长大的刘十三从小跟外婆生活在一起一起守护着他们自己的小卖部 “希望和悲伤，都是一缕光，总有一天，我们会再相遇。

《蛤蟆先生去看心理医生》作者：罗伯特·戴博德豆瓣评分：4 没有一种觉醒是不带着痛苦的。《我离开之后》作者：苏西·霍普金斯豆瓣评分：3 我们共同的回忆汇聚成一条长河将我们紧紧联系在一起。

“我看到全世界都是一场透明的倾斜全世界都在倾斜风去的方向。我的头发也往那边飘扬，我的心在原地挣扎也充满了想要过去的欲望。《追风筝的人》为你，千千万万遍。

读完这8本书,减少浮躁,放慢自己

本让人心静的书：《最好的女子》 作者：黄佟佟 广西师范大学出版社 六十个女子，她们戏外的人生和命运怎么上演，她们的情路、爱路、人生路有着什么样的走向，她们的命运。

《世界尽头的咖啡馆》作者：约翰·史崔勒基 “你为什么来这里？你害怕死亡吗？你满足吗？不如坐下来喝杯咖啡，从这些问题开始，重新认识自己吧。

《送你一颗子弹》作者： 刘瑜 上海三联出版社 这本书里记录的是作者20052009年左右(尤其是20062007年)生活里的点点滴滴。

莫言说：“诺奖评委主要是因为读完了《生死疲劳》才把这个奖项授给我。”可见这本书的魅力之大。生死疲劳，从贪欲起，无欲无为，身心自在。

最近比较浮躁求推荐几本能让人心静下来的书?

《养生静心法：更年期人群必读》这本书，真的可以静心。《养生静心法：更年期人群必读》是2006年中国协和医科大学出版社出版的图书，作者是马彦红。《了凡四训》，这是一本劝人从善的正能量书籍。

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《认知觉醒》，《复活》 ，《次第花开》，《人生不过如此而已》。