推荐孕期静心书籍古代(适合孕妇静心看的书)

莲子百合汤做法

1、置锅加冷水莲子大火水煮10分钟。雪梨洗净切块，10分钟后把雪梨放入汤水中约2分钟。出锅前再加鲜百合，云南红糖块约1分钟，即可。

2、莲子百合红枣枸杞汤的做法 食材 枸杞 20颗左右 红枣 15 银耳 适量 百合 一小撮 莲子 一把 水 适量 预先泡发 将适量的银耳在锅中用水进行预先泡发，时间在再10小时左右。

3、雪梨百合莲子汤 〖食材〗雪梨、百合、莲子、枸杞子、冰糖 〖做法〗将雪梨洗净，去皮除核，切块；将百合、莲子分别洗净，用水泡发，莲子去心；枸杞子洗净，待用。

4、做法 瘦肉洗净切块，入开水焯汤捞出。煲内加适量的水，放入瘦肉、莲子、百合同煮。待肉熟烂后加盐调味即可。功效：秋季天高气爽，空气中水分减少，此时人们易出现咽干鼻燥、唇干口渴等＂秋燥＂现象。

孕妇要养好胎应该讲究持“方”有道

1、中医认为，孕妇在怀孕期间应该心平气和，静心禁欲的养胎，这样胎儿才能安稳。孕妇在怀孕期间应该避免大悲大喜以及情绪波动变化大。养胎的秘密武器，孕妇可以服用一些小秘方。

2、胚胎刚刚形成，此时饮食应精细熟烂，在主食上可多吃点大麦粉，副食调味方面以酸味为主。因为孕妇多喜食酸，酸味入肝能补肝以养胞胎。对于辛辣腥躁的食物宜少食或不食，以免影响胎气。

3、怀孕第六个月的准妈妈尽量不要吃性寒、性凉的食物，可以多吃一些刚煮熟的粳米粥、乌雌鸡炖的麦门冬汤等。

推荐一本可静心的好书

《心静才能不浮躁》作者：韦秀英。《浮躁与静心》作者：王幸成。《人生静心书》作者：安怡。《从容一生》作者：俞敏洪。《人生要随时静心》作者：牧原。《不急躁》作者：弘一法师。

《养生静心法：更年期人群必读》这本书，真的可以静心。《养生静心法：更年期人群必读》是2006年中国协和医科大学出版社出版的图书，作者是马彦红。《了凡四训》，这是一本劝人从善的正能量书籍。

静心修心的书籍推荐：《正见》、《庄子》、《佛陀传》、《四朝高僧传》、《庄子说》。

《傲慢与偏见》讲述的是家族出身相差悬殊一对青年男女之间从陌生到鄙夷到相爱的故事。傲慢的达西和对达西抱有偏见的伊丽莎白，明明相互吸引，却因为不愿去了解错失了机会。最终两人都学会了去了解对方，才解开误会，相爱相守。

《静心》是陈赞先生的最新力作，这本书是一本提高内在平静与安宁感的宝典。作者简介 陈赞，自由撰稿人，专注于当代群体心理研究与疏解。不鸡汤，不疗伤，惟愿以时间为笔，岁月为墨，涂抹百味真实人生。

董卿推荐的30本好书有如下：《静下来一切都会好》《静下来，一切都会好》是一部人生修养哲理书，从静心与幸福的关系角度启迪读者的心灵，静下心来学习，静下心来思考，静下心来吸收。

求推荐几本可以让人静心的古籍

另外禅宗方面的书籍也是很好，例如《六祖坛经》《大珠和尚顿悟入道要门论》等等，济群法师对《坛经》的讲解也非常的深入，可以到他的主页下载视频讲座。

《养生静心法：更年期人群必读》这本书，真的可以静心。《养生静心法：更年期人群必读》是2006年中国协和医科大学出版社出版的图书，作者是马彦红。《了凡四训》，这是一本劝人从善的正能量书籍。

《大学》《中庸》《论语》《孟子》《易经》《道德经》《尚书》《春秋左传》《礼记》等四书五经，皆有修身养性之效，另多看史书，可知国家发展之趋势。也可以看看《心经》《阿弥陀经》《金刚经》《大悲咒》等等的佛经。

我息一切心，即无一切念。我无种种心，即无种种念。修行人如能七日七夜不动念头，即可得正道。古德云：「诸人心心不息，念念无住。若能于不息处息，于念处无念，自合无生之理。」此是寂心息念一法。

有哪些书适合每天睡前读,有趣又能学到知识?

《魔鬼经济学》：作者斯蒂芬·李维特甚至将这本书称为“一本可以让你变成社会好手的书”，它以诙谐的语言解说经济学中复杂的概念，让人在阅读过程中不仅能够得到知识提升，还可以享受快乐的阅读体验。

本书看点：◎《瓦尔登湖》是美国作家梭罗独居瓦尔登湖畔的记录，描绘了他两年多时间里的所见、所闻和所思。 ◎该书崇尚简朴生活，热爱大自然的风光，内容丰厚，意义深远，语言生动。 ◎《瓦尔登湖》一书极具审美价值。

《小径分叉的花园》关于这本书，有个精彩短评。“刘慈欣用百万字写三体，告诉我们宇宙是什么，时间是什么，博尔赫斯用几百字就做到了。”这本书很薄，一天就能读完，但其中所包含的信息可是很多的。

第《遥远的救世主》这本书不单单需要读，更要用心去悟。很难得有一部能像《遥远救世主》这样的作品，融入儒释道，商战，警匪，爱情，用文化属性的概念解释：什么叫做“天道”，不以人的意志而转移。

关于可以静心的书籍

《红楼梦》中的角色，均形象丰满，仪态性格各不相同，恰似花园中百花齐放万紫千红，每一朵都值得读者仔细赏玩，悉心品味。读过这本书，就能对世上千千万万的人有不同的见解，能更加宽容地去看待和面对所遇到的挫折和阻碍。

静心修心的书籍推荐：《正见》、《庄子》、《佛陀传》、《四朝高僧传》、《庄子说》。

《养生静心法：更年期人群必读》这本书，真的可以静心。《养生静心法：更年期人群必读》是2006年中国协和医科大学出版社出版的图书，作者是马彦红。《了凡四训》，这是一本劝人从善的正能量书籍。

是。静心书籍有很多版本，如2018年中国商业出版社出版的《静心》，作者为陈赞，主要介绍了战胜焦虑的心里策略，2018年台海出版社出版的《静心》，作者为墨竹，主要讲述了怎样开阔自己的心胸、怎样调节自己的心情等。