书籍推荐认知提升方案(提高认知类书籍推荐)

如何才能有效地提升认知能力,有哪些书籍可以参考阅读?

《人类简史》（尤瓦尔·赫拉利）：这本书以宏观的视角讲述了人类发展的历程，帮助我们理解自己在宇宙和历史中的地位，从而突破对人类历史和社会发展的认知。

第一本是《超越智商》，作者认为，成功的人不仅仅是拥有高智商的人，而是那些具备创造性、实践能力和情感智商的人。他在这本书中提出了一种全新的思考方式，让读者意识到，智商不是唯一的成功指标。

以下书单就是其在书中建议的可以帮助提升认知能力、实现“认知破圈”的书籍，并附作者的简评。《终身成长》，作者是卡罗尔·德韦克。这本书描述了固定思维和成长思维之间的区别，很值得恐惧失败的人阅读。

突破认知的书籍有哪些

《自私的基因》我们从哪里来，又将到哪里去。生命有何意义，我们该如何认知自己？道金斯惊世骇俗地在《自私的基因》中提出：我们生来就是自私的。书中的基因观念，颠覆了我们对自身的幻觉。

我看过三本具有突破认知的书籍，也收获了很多知识，明白了很多道理，在这里愿意分享给朋友们。《认知觉醒》推荐理由：这是一部可以穿透时间的个人成长方法论。

第一本是《超越智商》，作者认为，成功的人不仅仅是拥有高智商的人，而是那些具备创造性、实践能力和情感智商的人。他在这本书中提出了一种全新的思考方式，让读者意识到，智商不是唯一的成功指标。

以下是一些能够让人突破认知的书：《黑天鹅：如何引领不确定的时代》作者：纳西姆·尼古拉斯·塔勒布 这本书挑战传统的统计学与概率学，并解释了世界上的许多事件是有意外因素导致的。

怎样提高自己的认知水平

1、全方位认识自己，通过做各种心理测试量表，职业测试量表，SWOT分析。通过自我评价，通过别人对自己的评价。培养一种自我沟通的能力，每天写日记，每天记录随想，更清楚的认识自己。养成每天自我反省的习惯。

2、不断学习：通过阅读书籍、参加课程和研究资料等方式，不断学习新知识和技能，提高自己的认知水平。注重思维训练：通过逻辑思考、分析问题和解决问题等方式，锻炼自己的思维能力，提高自己的认知水平。

3、要敢于向上社交，一个好的圈子足以为你带来综合的提升。可以把你新获取的知识讲给你的好友听，像我也会持续给你们分享干货，在分享的过程中你会加深理解，真正做到内化吸收。

4、多经历。古人有一句话叫：历事练心，指的是通过经历更多的事去提高自己的心智和能力。很多事情是你想的跟实际情况不一样，所以当你经历过后你才会对事物对自己有一个客观准确的认识。

5、多多读书 一个人的自我认知能力和思维能力是可以提升的，而提升这两种能力最好的方法就是读书。

可以提升认知的书籍

1、对心理学爱好者和研究者来说，《心流》是理解积极心理学等领域不可或缺的理论素材。对大众读者来说，这更是一本提升幸福感和效率的行动指南。

2、所有疑虑，都能从书中找到答案。第5本：《卓有成效的管理者》豆瓣5分作为多年团队leader，目前创业公司老板，我尤其需要注意管理方法，时刻提高组织工作效能。这本书是我读过管理类评分最高的书了。

3、《奇特的一生》（A Brief History of Time）- 斯蒂芬·霍金 这本书讲述了宇宙的物理学和哲学问题，挑战了人们对时间、空间和宇宙的认知。

4、《见识》是著名企业家、投资人吴军博士所著的书籍，该书主要讲述了人们在日常生活中如何提高自己的认知和见识。该书从多个角度讲述了如何提高自己的认知和见识，如“眼界决定境界”、“知识改变命运”、“思维改变行动”等。

5、提高自我认知能力的书籍 《自卑与超越》 (德)阿德勒 中国人民大学出版社 2013年09月 人人皆有自卑情结，我们正是在对自身的自卑的不断超越中，完成了成长。

6、提升思维格局训练思维认知的好书 书名：黑天鹅，作者：[美]纳西姆·尼古拉斯·塔勒布黑天鹅。评分：8，挡在你面前的人，只有你自己。

大学女生提升认知水平

反思与思考：经常反思自己的思维方式、偏见和固有观念，不断挑战自己的思维模式，培养批判性思维和逻辑思维能力。最重要的是保持好奇心和求知欲，持续学习和思考，在实践中不断提升自己的认知水平。

多去看一些书，可以是心理学，实用类方面的书。虽然我是文学院的学生，但是我可以告诉你不是文学院的学生看文学作品什么的效果不如看一些实用类方面的书。也可以听些课，记得鉴别好课和烂课。

最近认识了一句话，叫向内认知，向外行走。这句话原是出自于《北京女子图鉴》当中，解释为在内在的方面要努力提高自己的认知能力；在外在方面，要勇于实践，多加探索。可是，在我看来，向内认知，首先要认清自己。

酒肉朋友没有意义，不要停认知层面在你之下的人给你的任何建议，愚蠢的人更自以为是。要敢于向上社交，一个好的圈子足以为你带来综合的提升。

所以啊，提高认知，快速成长对人的成长发展是非常重要的，尤其是女孩子，当你提高认知后，就会发现新的世界。卡耐基告诚我们：既然生命不息，那就应该不断进取，超越自我。