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作者:admin日期:2024-02-01 14:20:04浏览:15分类:书籍推荐
无条件的快乐就是至乐,至乐乃是一种情绪彻底平衡的存在状态。
这些都是经典: 推荐1:《不抱怨的世界》——比尔盖茨:没有人能拒绝这本书,除非你拒绝所有的书,此书的第二本《不抱怨的世界2》还给奥巴马都有推荐。此书可以提高个人内涵。
励志书籍《改变,从心开始》内容简介 《改变,从心开始:学会情绪平衡的方法》的作者罗伊马丁纳是另类医学专家,是真正懂得身心平衡的实修者。
十本必读经典心理学书目 《梦的解析》又译做《解梦》,商务印书馆最早译作《释梦》,经典心理学书籍,第一版出版于1899年11月。
《心理学与生活》是美国斯坦福大学心理系多年来使用的教材,本书写作流畅,通俗易懂,深入生活,把心理学理论与知识联系人们的日常生活与工作,使它同样也成为一般大众了解心理学与自己的极好读物。
《心灵的激情》美国著名传记作家欧文·斯通著,本书是弗洛依德传记,心理学著作,情节曲折,很有吸引力,可以帮助读者获得对心理疾病原因和医治的感性印象。
1、《情绪的力量》(佩吉 麦克尔著)。《情绪管理》(曾仁仕强著)等。
2、《如何控制自己的情绪》 [美]奇普·康利【推荐理由】作者通过用清晰明确的方程式形式,把每个人都会面临到的各种重要情绪呈现出来,书中不是用大道理小方法来让你调整情绪,而是告诉你各种情绪在链接碰撞后发生的“化学反应”。
3、《与自己和解》[美]大卫·j·利伯曼【推荐理由】书中用简单实用的方法,教我们将怒气扼杀在摇篮中,让我们的人生焕然一新,活的通透。