台球姿势教学书籍推荐的简单介绍

打桌球的姿势及其他基本知识

姿势和基本击球技巧 站立时，脚尖应与球杆成一条直线，握杆时手肘和手腕应放松，不要用力过猛。球杆应与桌面平行，且与球成45度角。在击球时，要用身体带动手臂，以大臂带动小臂，最后用小臂带动手腕来击打球。

手架 手平放在台面，手腕贴紧台面，四指分开平放或轻轻抓起，大拇指自然贴在食指上来驾杆，正常情况下击球需要注意手腕必须紧贴台面以保证手架和出杆稳定。

台球的基本知识与打法：身体姿势。先用右手按照要求握好球杆，面向球台上要打的主球方向立正站好，平握球杆，杆头指向主球，并与主球离开10-20厘米的距离。握杆的右手拇指要和裤子的侧缝对齐。

正确的姿势应该是两脚分开略与肩同宽，右脚蹬直，左脚弯曲，身体很自然地贴向台面，要感到两脚和身体是很稳定的，没有过分前倾或是后坐的情况，身体也没有不舒适感。

台球基本功训练方法

身体姿势正确的姿势应该是两脚分开略与肩同宽，右脚蹬直，左脚弯曲，身体很自然地贴向台面，这时要感到两脚和身体是很稳定的，没有过分前倾或是后坐的情况，身体也没有不舒适感，特别强调两脚站稳以及身体舒适。

所以还是多练习击打目标球，慢慢的就能找到瞄点。

台球训练基本功顺序如下：推白球练习。把白球摆放在4分点位向黑球方向直线推，吃一库后从原路返回。

台球训练的最基本的是把球杆握稳，姿势摆正，这是台球训练的最重要的也是最基础的部分。高低杆双落的同时增加中高，中低杆的训练，也就是平时所说的蹬杆。

台球怎么打视频教程

1、（1）落袋式台球。如司诺克和美式花球球小台面大，准确度要求高，所以一般多采取腑身视瞄准击球，用平背式手杆架，上身向前平伸，与台面很近，头略抬起，下颌与球杆相贴，两眼向前平视，顺着球杆方向瞄视。

2、台球怎么打教程介绍如下：身体姿势：先用右手按照要求握好球杆，面向球台上要打的主球方向立正站好，平握球杆，杆头指向主球，并与主球离开10-20厘米的距离。握杆的右手拇指要和裤子的侧缝对齐。

3、如何打台球： 国标台球共1颗白色主球，1-15号15颗目标球。1到7号球为全色球，8号为黑色球，9到15号为双色球。

4、教您如何打台球 台球基础理论1：台球的基本动作 握杆与架桥 击球之前的架式，可以分解为以下四个动作。 要能够掌握住球杆的重点(球杆的平衡中心)。 要决定身体的位置。 要决定双脚的位置。 架桥。

台球新手求教

1、桌球怎么打新手教学如下：台球新手入门手势有：握杆姿势、眼睛位置、姿势平衡、准心瞄准、摆杆击球、跟随杆球。握杆姿势：右手握杆，手腕保持放松并略微屈曲，手指自然弯曲，拇指放在杆上，其他四指轻轻包裹住杆身。

2、正确握杆姿势：握杆姿势是打好台球的基础，新手应该学习正确握杆的方法。握杆处应放在大拇指和食指之间，手臂放松，手掌握持杆的重心。松紧度可根据球员感觉和稳度等水平酌情调整。

3、击球点：新手不需要学习那么多，击打白球正中心即可。台球的起源 对于台球运动的起源，有两种不同的说法：一种认为台球运动在14世纪起源于英国，一种认为台球在1510年起源于法国。台球运动最早风行是在18世纪的法国。

4、灵活一些，手掌握杆恰到好处，不可用死力。在整个发力击球的过程中，身体不要来回的晃，在球击出之前不要改变动作。最重要的一点，多练习，自己多总结，台球一定要靠自己练，别人的意见不能成为你的技术。

台球入门的目录

1、斯诺克斯诺克是最流行的台球运动，起源于19世纪。斯诺克需要玩家使用长杆和特殊的球来击打目标球。目标是将所有球打入台子上的小洞中后，击打黑色球来决定胜负。

2、后来，被称为美国塑料工业之父的海亚特，研制出一种用硝化纤维素、樟脑、酒精等化工原料混合制成的台球，它大大降低了台球的成本；随后在1920年又出现了一种石碳酸脂铸成的台球，台球的制造费用理更低了。

3、台球初学者的入门知识：规则：基本的规则要知道，用白球击打其他球；白球不能落袋，其他球落袋可以连杆；第一杆开球后有球落袋，不确定每个人打什么花色的球，此后再有球落袋时才确定。

4、台球初学者的入门知识有熟悉台球球桌、姿势和把握杆的方法、球杆的选用、击球的方法、打台球的规则。熟悉台球球桌 台球球桌由长方形的台面、四个袋子、16个球组成。四个置球点位于球台纵向中线上。

5、台球初学者的入门知识有：了解规则和仪器、熟悉桌面布置、学习姿势和击球、掌握打球基本技术。规则和仪器：了解台球的规则和仪器是十分重要的。台球游戏通常在一个标准的台球桌上进行，桌上有白球、实心和条纹的球。