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心里烦的书籍推荐(心烦看的书)

作者:admin日期:2023-12-20 10:55:06浏览:12分类:书籍推荐

心情浮躁时,看哪些书能够静心?

《养生静心法:更年期人群必读》这本书,真的可以静心。《养生静心法:更年期人群必读》是2006年中国协和医科大学出版社出版的图书,作者是马彦红。《了凡四训》,这是一本劝人从善的正能量书籍。

你需要一本情绪操控指南——《情绪断舍离》。本书的作者加勒特·克莱默认为环境是中性的,不能直接影响人们的情绪。每个人的情绪都是由内而外产生的,我们感受到的喜怒哀乐和外界无关,只和自己的想法有关。

《蛤蟆先生去看心理医生》是一本幽默又深刻的书,讲述了一只蛤蟆在心理医生的帮助下,回顾自己的成长历程,治愈了内心的创伤和焦虑。

最近很容易暴躁易怒,有没有推荐控制情绪的书?

《与自己和解》[美]大卫·j·利伯曼【推荐理由】书中用简单实用的方法,教我们将怒气扼杀在摇篮中,让我们的人生焕然一新,活的通透。

《给大人们的情绪使用说明书》水岛广子【推荐理由】这本书是医学博士水岛广子从心理科学的角度,给出的50余个负面情绪管理方法。

《拥抱你的敏感情绪》伊米·洛【推荐理由】高敏感人群,拥抱情绪强烈的自己。

自查一下你有没有以下的表现: 暴躁易怒,容易发脾气。 口不熟悉的人面前十分有礼貌,但是肆无忌惮的伤害自己身边亲近的人。 内耗非常严重,每天都在纠结、焦虑中度过。

...请各位路过的推荐几本让人心态平和的书籍来看看,谢谢啦!

1、推荐理由和感悟:这本书的书名取自苏轼名句:“一年好景君须记,正是橙黄橘绿时。

2、所以你需要的是提高自己的情商,所以看一些提高情商的书,《高情商是练出来的》,《沟通的方法》,还可以读一些修身养性的书比如《菜根谭》,《呻吟语》,有句话叫做做大事要有静气。主要是培养自己这方面的气质就可以了。

3、以下是我推荐的五本好书: 《活着》作者:余华 这是一本关于人生的小说,讲述了一个普通农民的一生。这本书的好处在于它可以让我们思考生命的意义和价值,以及如何面对生命中的挫折和痛苦。

4、《小王子》- 圣埃克苏佩里 这本童话式的小说以一个小王子的冒险故事为主线,通过他与各种奇特角色的交流,探讨了人类的孤独、友谊和爱的真谛。它是一本温暖而富有哲理的书籍。

可以让浮躁的心平静下来的书籍有哪些呢?

1、治愈系书单送给迷茫、浮躁、静不下来的你 《山茶文具店》 “只要结局完美,过去的种种都算好。 《山茶文具店》是一部由日本作家小川糸所写的小说,这本书讲述了一间小小的文具店与它周围人们的故事。

2、《突然就走到了西藏》记录了他经历人生里的贫穷,富有,膨胀,迷茫,恐惧,以及各种打击,轻蔑,最终成长为今天的陈坤。本书也是陈坤首次直面作为父亲的情感与承担。

3、如果想让自己静下心来看看书,你可以选择一些比较有启示意义的书或者比较有启发的书。比如说放风筝的人还有《平凡的世界》。还有《偷影子的人》。这些书籍可以说都是非常好的一些书籍,在你静下心来都是值得一看的。