豆瓣拖延症书籍推荐(拖延症的书籍推荐)

心理学书籍《拖延心理学》

1、《拖延心理学》是2009年12月1日由中国人民大学出版社出版的图书，作者是简·博克、莱诺拉·袁。该书讲述了《拖延心理学》的基本信息是：迟缓习性既非恶习，也非品行问题，而是由恐惧引起的一种心理综合症。

2、《拖延心理学》：全球首个拖延工作坊创始人、美国权威心理学家联袂出击，风靡全球25年经典之作最新版，抢先登陆中国，资深心理医生李梦潮专文推荐，(25周年钻石版)。

3、这本《拖延心理学》的作者，是两位一直潜心研究拖延的美国心理学专家简博克，莱诺拉袁。对迫切想解决拖延行为的我们来说，可以说是解读拖延行为，帮助我们解决拖延问题的强大武器。

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1、《拖延心理学：重拾行动力克服拖延症》从心理学的角度出发，讲述了拖延症产生、发展、肆虐的来龙去脉，也讲述了如何摆脱拖延症，变成雷厉风行的行动派。只要你仔细阅读和练习，就会得到你想要的。

2、《战胜拖延症》是由加拿大心理学博士皮切尔带来的心理学界对拖延症的最新研究。本书同步于美国的出版时间。

3、《终结拖延症》百度网盘pdf免费下载：链接：https：//pan.baidu.com/s/1snLnG5KhFkKU7PMMxOSECQ ？pwd=1234 提取码：1234 《终结拖延症》是2011年9月机械工业出版社出版的图书，作者是威廉·克瑙斯(WilliamKnaus）。

4、作者在文中也建设性地提及了应对方法，改善我们的认知缺陷，从而战胜我们内在的健忘、焦虑、混乱、拖延……进而改善我们自身和我们的社会。

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《战胜拖延症》是由加拿大心理学博士皮切尔带来的心理学界对拖延症的最新研究。本书同步于美国的出版时间。

《终结拖延症》百度网盘pdf免费下载：链接：https：//pan.baidu.com/s/1snLnG5KhFkKU7PMMxOSECQ ？pwd=1234 提取码：1234 《终结拖延症》是2011年9月机械工业出版社出版的图书，作者是威廉·克瑙斯(WilliamKnaus）。

效率和时间管理专家，广受欢迎的时间管理网站的创办者。他著有《高效清单工作法》《治疗拖延症》《30天高效率计划》等一系列帮助读者提高效率的书。译者简介 胖子邓 15岁考入北大，21岁南加州大学金融数学硕士毕业。

生活中总会有这样一种人，喜欢把所有的事情都拖到最后，一旦时间来不及，这些事情就做不完了。有些甚至会影响工作和生活。那么拖延症呢？你知道如何治疗拖延症吗？今天就给大家介绍一下方法，教大家7天治愈拖延症。

《大战拖延症》百度网盘txt最新全集下载：链接：https：//pan.baidu.com/s/1_HEg-8ArX5FRc0jLhL7vAQ ？pwd=611m提取码：611m简介：资深拖延症患者叶子璐，一直在这个“忠实的好朋友”的纠缠、折磨和慰藉下凑合活着。