搏击教程书籍推荐理由(搏击的书籍)

推荐几本咏春拳书籍

推荐叶问两位弟子的著作，黄淳良先生的《咏春拳学》和梁挺先生的《咏春拳》、《咏春拳正统》！这几本书算是正宗的咏春拳。

．《基本中国拳法》（Chinese Gung—Fu），1963年出版，介绍了中国武术流派概况、阴阳哲理、基本功训练，演示了“振藩拳法”的踢、打、摔、拿等，是李小龙生前所出唯一一本专集迄今再版2次，印刷20余次。

李小龙写过的书有《基本中国拳法》、《咏春拳》、《截拳道之道》、《李小龙图书馆丛书》、《李小龙-生活的艺术家》、《醒思路-李小龙的生活智慧》。

《基本中国拳法》（CHINESE　GUNG　FU）《咏春拳》（WING　GHUN　KUNG　FU），该书署名为“严镜海（James Yimm Lee）著，李小龙技术编辑”，1972年出版。

你和我想法都一样，我都邮购了，在淘宝网。书《咏春拳速成训练法》《咏春拳高级格斗法》自己把名字打再淘宝上，一个一个自己看去。

练陈氏太极拳买什么书好?

1、主要整理早期的陈氏太极拳书籍和近代大师级人物的主要著作 《陈氏世传太极拳术》，陈子明著，1932年出版，2014年由山西科学技术出版社重新出版发行。

2、《陈氏太极拳图说》，作者，陈鑫，陈式太极里面老有名的书籍之一。可惜当初没看懂，现在可能也没看懂多少。

3、写陈氏太极拳的书有《陈氏太极拳全书（下）》和《陈氏太极拳图说》。陈氏太极拳，原为陈家沟拳术是一套传统拳术，属于太极拳流派之一。

4、《太极拳全书》（本书汇编了顾留馨、傅仲文、徐致郝少如、孙剑云各派名家著作） 太极拳运动在我国有着广泛的群众基础。最早由陈式太极拳演化衍生的杨、吴、武、孙式太极拳已经为众多的太极拳爱好者熟悉和掌握。

5、一：继承好洪式太极拳，首先应该正确认识《陈式太极拳实用拳法》一书的价值。《陈式太极拳实用拳法》是洪式太极拳的规范和标准，是洪式太极拳的教材。可是由于种种原因，很多习练者却视而不见、走马观花。

凌云搏击术

截拳道适合男练，最适合身高170~~~185的人，拳击男练低于170的不好练没潜力，最好180~~~195，抬拳道~~最适合175~~~190的人 南练潜力最大， 永春拳最适合身高中等170~~~180男的潜力比女的大些。太极拳无界限。

这个是本人学习的凌云搏击术里面的功法，供你参详 “三修功”学自我爷爷那里，至于它源自哪个流派已无从考究。三修功的特点是易学易练，练功不受场地限制，因此深受广大学员喜爱。

然后去学拳术。这样不仅可以改善体魄，更加改善气质！格斗术，有杀敌，也有伤敌。各种理念不同的。说句实在话，现在的武术发展，国外的华人比国内的要好很多。你要想真正练起来，就必须修身养性。不然再练也容易被人打死。

按你说的，在我印象中有这么一门，马胜利的48小时超级自卫术，一天一小时，48天结束课程！应该符合你的胃口。

如果你要自学散打的话最好买个沙包，应为练好拳法沙包是一定需要的，因为你没有陪练员，所以沙包一陪练员最好替代品。